전체 글19 굿모닝 해빗, HIGH FIVE HABIT-3 굿모닝 해빗, HIGH FIVE HABIT-3 주변의 소음은 가장 중요한 소리를 차단해버린다. 바로 당신 자신의 목소리다. 우리가 집중할 것은, 남이 아닌 '내가 좋아할까?'이다. 당신이 불안한 이유는 스스로 누구여야 하는지 모르기 때문이다. 당신은 끊임없이 주변 분위기를 파악해 어떻게 행동할지 살핀다. 자신의 모든 행동을 의심한다. 자신이 원하는 일을 하고 사람들이 원하는 대로 말하게 그냥 놔두자. 다른 사람들이 뭐라고 하든 그건 별로 중요하지 않다. 하지만 우리는 다른 사람의 의견도 신경 써야 한다. 그렇다고 남의 의견을 무조건 따라야 한다는 건 아니다. 윤택한 삶을 위해서는 다른 그 누구보다 자신을 존중해야 한다. 스스로 소중히 여기지 않으면 타인의 인정을 구걸하게 된다. 변화는 항상 아주 작은 것.. 2023. 1. 15. 굿모닝 해빗, HIGH FIVE HABIT-2 2023.01.31 - [인문학] - 키워드 동남아-2 키워드 동남아-2 키워드 동남아 강희정&김종호 외 지음 키워드 동남아 책은 그냥 역사 책으로 접하면 쉽게 질려버리고 넘어갈 수 있는 역사 이야기도 독자들이 재미있게 읽을 수 있게 풀어 놓은 책이다. 영국의 the-baobabtree.com 2023.01.30 - [인문학] - 컬러의 방-3 컬러의 방-3 컬러의 방 폴 심프슨 지음 박설영 옮김 컬러의 방은 색깔별로 관련된 역사, 사회, 브랜드등등의 이야기들을 풀어주는 재미있는 책이다. 색깔별로 이야기를 풀어내기에 똑같은 얘기라도 흥미진 the-baobabtree.com 굿모닝 해빗, HIGH FIVE HABIT-2 감사의 말은 당신의 힘을 회복하는 길이다. 이 말은 다른 사람에게 방점을 두는 동시에 .. 2023. 1. 15. 굿모닝 해빗, HIGH FIVE HABIT-1 굿모닝 해빗, HIGH FIVE HABIT-1 자신에게 지나치게 엄격하게 구는 것을 중단하면 얼마나 일이 수월하게 풀리는지 당신은 모른다. 그리고 당신이 끊임없이 자신을 끌어내리지만 않는다면, 인생이 얼마나 더 아름다워지는지. 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위해서는 자신에게 조금 더 친절해야 한다. 그리고 그것은 매일 친절한 행동을 실천하는 것에서 시작된다. 자신을 엄격하게 대하는 행동은 당신을 폐쇄적으로 만든다. 패배감을 느끼게 하고 좌절시킨다. 자기 의심과 자기비판을 자기수용과 자기애로 대체한다면 삶은 변화할 것이다. 항상 부족한 부분에만 집중하면 결코 행복해질 수 없다. 의도적으로 행동이나 생각을 바꾸면 당신이 평소에 가지고 있는 행동과 생각을 바꾸는 것이 된다. 이렇게 의도적인 변화에 뇌가 적응하.. 2023. 1. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음
